Domácí fitness

Domácí fitness – trénink v pohodlí domova

Pravidelný pohyb nemusí být vázaný na návštěvu fitness centra. Kategorie Domácí fitness je zaměřena především na trenažéry a cvičební vybavení, se kterým lze vytvořit vlastní tréninkové zázemí doma – od každodenní chůze a lehčího kondičního cvičení až po intenzivnější vytrvalostní a silový trénink.

Pro chůzi a běh jsou určeny běžecké pásy NordicTrack a ProForm, zatímco rotopedy a cyklotrenažéry HouseFit nebo ProForm umožňují přesněji dávkovat zátěž při jízdě. Eliptické trenažéry zapojují současně horní i dolní polovinu těla a představují pohybově plynulou alternativu klasického běhu. Veslařské trenažéry NordicTrack, Finnlo a Tunturi pak kombinují vytrvalostní zatížení s aktivním zapojením zad, paží, trupu a dolních končetin.

Od lehkého rozhýbání po pravidelný trénink

Ne každý potřebuje velký trenažér. Minibike umožňuje šlapání vsedě a lze jej využít při lehčím domácím cvičení i rehabilitaci. Pro silovou část tréninku jsou v nabídce například polohovací posilovací lavice a multifunkční hrazdy.

U větších fitness strojů rozhoduje vedle typu pohybu také rozsah nastavitelné zátěže, nosnost, rozměry a možnost složení či přesunu. Modernější trenažéry přidávají elektronickou regulaci odporu, tréninkové programy nebo propojení s aplikacemi, jako je iFIT.

A protože běžecký pás nebo veslařský trenažér není zrovna výrobek, který stačí vybalit z krabice a položit na stůl, u vybraných fitness strojů nabízíme také možnost profesionální montáže.